通讯！自驾游的精神和安全需求，东鹏特饮补充能量

春节临近，在外游子陆续放假，越来越多的人选择用带家人去旅行度过假期，随着近年来汽车保有量上升，家庭自驾游这种方式也流行起来，只是还有很多的朋友对于自驾游应该做哪些准备比较生疏，下面就从场景出发分享一下自驾应该带齐的物品和准备。

【资料图】

出发前应该做车辆准备

自驾游途中，最怕的就是车辆中途出问题，要是在无人区，真是叫天天不应，叫地地不灵，所以车辆保障是必须的第一步。

先将自驾车辆送至汽修店进行故障排查是必要的，该修修该换换，然后将以下汽车用品备齐：水桶和水，用来给汽车水箱补水；机油、油桶上满油，防止烧机油和途中无油抛锚；备胎一定确认好情况，还有打气筒也带上；道路不好的地方还需带上防滑链、拖车绳，防止打滑和预备陷车脱困；最后是临时检修工具。再次提个醒，最好是两车或以上结伴自驾，路上好有照应。

途中精神和温饱需求

首先是出发前睡足8小时以上，精力充沛再出发，长途自驾途中，由于是冬天，暖气不要调太高，容易犯困，温度适中就好；然后隔一段时间感觉闷了车窗开点缝换气。超过3个小时行驶一定要休息一下，困了就睡会，不要强撑，路上每天的睡眠都要保障，安全第一，有住宿条件尽量选择住宿。

旅途路上抗疲劳是第一精神需求，可以准备口香糖，在路上嚼，然后眼药水也带上，眼睛干涩了滴上；还有终极有效的手段，喝功能饮料！东鹏特饮含有多种抗疲劳成分如牛磺酸、肌醇、咖啡因等，为长途自驾必备。

然后是防寒保暖措施，冬季自驾衣服带足，毛毯等都可以带上，雨衣、鞋套、冲锋衣等等，防风防雨雪，保障身体的体温。

最后是食物和水，如果是途经人烟稀少地带，食物和水一定要多带，推荐高热量的食物如巧克力、花生、饼干、糖等等，能维持人体路途上的消耗，然后水推荐矿物质水、电解质水、运动功能饮料等等，补水同时补充微量元素，还提神醒脑；不推荐纯净水，食品饮料没了及时在有商业的地方补充。

其它个性化需求

如果计划露营需带上专业装备，安全起见最好在有露营经验的同行人情况下露营；此外还可以选择野炊，带上户外厨具，但要特别注意森林和草原防火，同时也要爱护自然水体，不将垃圾随意丢弃，油污乱排；其它的还有诸如路亚放流、风筝等等户外玩法。上高原还得带上便携式氧气罐，预防高反，还有一些常用药品别忘记带上，预祝各位驴友一路平安！

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